札幌在住社員のS・Nです！

今回はランチで訪れたこちらのそば屋さん『ごまそば八雲』をご紹介したいと思います！

札幌の10はもうとっても寒く、今にも雪が降りそうです！なんと最低気温が一桁…！日中も肌寒くなってきました。

こんなときに食べたくなるのは温かいラーメン。ではなく、蕎麦ですね！！！

関西出張で太った分を戻さなくてはなりません。

蕎麦は炭水化物に比べてGI値が低く（血糖値が上がりにくい）、GI値が低いほど血糖値がゆるやかに上がるので、インスリン（脂肪をためるホルモン）の分泌が少なくなります。そのため結果として、脂肪がつきにくくなるってわけですね。

夜蕎麦ダイエットなんてものもあるらしいです。蕎麦って素晴らしい！

こちらの店頭には秋の旬の食材を使った天ぷらそばがおすすめされていました。

さてメニューはこちらになります！

どのメニューもボリューミーでかつお安いですね！カツが乗って1200円なんてとても魅力的だと思いました。

天ぷらの中でもカロリーの低い舞茸そばを注文しました！

こちらになります！

温かいつゆに浸った舞茸天ぷらがとっても美味しかったです！

ごまそば八雲　さつきた店：札幌市北区北8条西1丁目3 さつきた8・1 1階